Gyda'i nodweddion cost-effeithiol ac effeithiol, mae gweithgareddau awyr agored wedi dod yn eitem hanfodol i bob aelwyd i atal a rheoli myopia. Mae llawer o rieni'n bwriadu mynd â'u plant allan i ymlacio yn yr haul yn ystod y gwyliau. Fodd bynnag, mae'r haul yn ddisglair yn y gwanwyn a'r haf. A yw llygaid plant wedi'u diogelu? Mae gan lawer ohonom ni oedolion yr arfer o wisgosbectol haulOes angen i blant wisgo sbectol haul? A fydd gwisgo sbectol haul ar gyfer gweithgareddau awyr agored yn effeithio ar yr effaith atal a rheoli? Heddiw rydw i yma i ateb eich cwestiynau i chi gyd sy'n rhieni!
Pam mae plant angen sbectol haul yn fwy nag oedolion?
Mae golau haul fel cleddyf daufiniog i'r llygaid. Er y gall golau haul sy'n ysgogi'r retina gynhyrchu swm priodol o dopamin, gan leihau'r tebygolrwydd o myopia. Ond mae gan ddifrod i'r llygaid a achosir gan amlygiad hirdymor i UV effaith gronnus ac, fel myopia, mae'n anghildroadwy. Yr hyn sy'n bwysicach i'w nodi yw, o'i gymharu â system blygiannol oedolion sydd wedi'i datblygu'n llawn, fod lens y plentyn yn fwy "tryloyw". Mae fel hidlydd anghyflawn ac mae'n fwy agored i oresgyniad a difrod gan belydrau uwchfioled.
Os yw'r llygaid yn agored i belydrau uwchfioled dros amser, mae'n debygol o achosi niwed i'r gornbilen, y conjunctiva, y lens a'r retina, gan achosi clefydau llygaid, fel cataractau, pterygium, dirywiad macwlaidd, ac ati. O'i gymharu ag oedolion, mae llygaid plant yn fwy agored i effeithiau ymbelydredd uwchfioled, felly dylid rhoi sylw arbennig i amddiffyniad llygaid rhag yr haul.
Mae astudiaethau wedi dangos bod amlygiad blynyddol plant i UV dair gwaith yn fwy na dod i gysylltiad ag oedolion, a bod 80% o amlygiad UV oes yn digwydd cyn 20 oed. Felly, dylid cynnal ataliaeth cyn gynted â phosibl i leihau'r risg bosibl o glefydau llygaid yn y blagur. Dywedodd Academi Optometreg America (AOA) unwaith: Mae sbectol haul yn angenrheidiol i bobl o unrhyw oedran, oherwydd bod gan lygaid plant athreiddedd gwell nag oedolion, a gall pelydrau uwchfioled gyrraedd y retina yn haws, felly mae sbectol haul yn bwysig iawn iddyn nhw. Felly nid yw nad yw plant yn gallu gwisgo sbectol haul, ond mae angen iddyn nhw eu gwisgo yn fwy nag oedolion.
Pethau i'w nodi wrth wisgo sbectol haul
1. Ni argymhellir i fabanod a phlant ifanc 0-3 oed wisgo sbectol haul i amddiffyn rhag yr haul. Mae'r oedran 0-3 yn "gyfnod hollbwysig" ar gyfer datblygiad golwg plant. Mae angen mwy o ysgogiad gan olau llachar a gwrthrychau clir ar fabanod a phlant ifanc cyn 3 oed. Os ydych chi'n gwisgo sbectol haul, nid oes gan lygaid y plentyn amser i addasu i'r amgylchedd golau arferol, ac ni ellir ysgogi ardal macwlaidd y ffwndws yn effeithiol. Gall y swyddogaeth weledol gael ei heffeithio, ac mewn achosion difrifol, gall arwain at amblyopia. Dylai rhieni roi sylw i amddiffyn llygaid y babi wrth fynd allan. Dyna ni.
2. Mae plant 3-6 oed yn ei wisgo “am gyfnod byr” mewn golau cryf. Ar ôl i'r babi gyrraedd 3 oed, mae'r datblygiad gweledol wedi cyrraedd lefel gymharol gyflawn. Pan fydd y plentyn mewn amgylchedd golau cryf, fel mewn mynyddoedd eiraog, cefnforoedd, glaswelltiroedd, traethau, ac ati. Pan fydd plant yn agored i ymbelydredd, mae angen iddynt wisgo sbectol haul i amddiffyn eu llygaid rhag ymbelydredd. Dylai plant dan 6 oed wisgo sbectol haul cyn lleied â phosibl pan fydd yr amodau'n caniatáu. Y peth gorau yw cyfyngu'r amser gwisgo i 30 munud ar y tro a pheidio â bod yn fwy na 2 awr ar y mwyaf. Dylent eu tynnu i ffwrdd yn syth ar ôl mynd i mewn i'r ystafell neu fynd i le oer. sbectol haul.
3. Ni ddylai plant ar ôl 6 oed eu gwisgo'n barhaus am fwy na 3 awr. Mae cyn 12 oed yn gyfnod sensitif i ddatblygiad gweledol plant, rhaid i chi fod yn fwy gofalus wrth wisgo sbectol haul. Argymhellir gwisgo sbectol haul yn yr awyr agored mewn golau haul cryf yn unig, ac ni ddylai'r amser parhaus fod yn fwy na 3 awr. Pan fydd pelydrau'r haul yn gymharol gryf, neu pan fydd yr amgylchedd cyfagos yn adlewyrchu golau haul cryf, mae angen i chi wisgo sbectol haul. Mae pelydrau uwchfioled yn gymharol gryf rhwng 10 am a 3 pm, felly dylid osgoi dod i gysylltiad â'r haul cymaint â phosibl.
Os ydych chi eisiau gwybod mwy am dueddiadau ffasiwn sbectol ac ymgynghori â'r diwydiant, ewch i'n gwefan a chysylltwch â ni unrhyw bryd.
Amser postio: 15 Rhagfyr 2023